Caponata fredda con insalata e
pomodorini
Ingredienti:
2 melanzane piccole, 300 gr.di zucchine, 1 piccola cipolla, 100
gr.di olive verdi, qualche pomodorino ciliegino, 1 cespo di insalata tipo
romana, origano, sale.
Preparazione:
Tagliate a cubetti le
melanzane, salare e lasciare riposare qualche minuto. Intanto tagliate la
cipolla a velo e fatela soffriggere (senza farla colorire troppo) con un
cucchiaio di olio, un cucchiaino di origano, le olive e un pizzico di sale.
Unire le melanzane asciugate e
le zucchine tagliate a cubetti, far insaporire a fuoco medio, incoperchiate
abbassate al minimo e lasciate cuocere per 20 minuti circa, ( se dovesse
asciugarsi troppo aggiungere qualche cucchiaio di acqua calda) a circa fine
cottura aggiustare di sale.
Lasciare raffreddare.
Preparazione
del piatto:
Su un piatto di portata mettete
la caponata al centro, intorno l’insalata,
precedentemente condita con una salsina con olio aceto e sale, e
guarnite con i pomodorini tagliati in due.